Ít ai biết 7 công dụng tuyệt vời của cà chua trong sức khỏe
09/07/2018
Cà chua giúp làm đẹp da
Đã có rất nhiều Tin tức Ngành Dược nói về công dụng tuyệt vời của cà chua này đối với sức khỏe.
Sở dĩ cà chua có khả năng làm đẹp da là vì trong loại thực phẩm này rất giàu chất lycopene có tác dụng chăm sóc và tái tạo tế bào da. Bạn đọc chỉ cần lấy một quả cà chua và thái thành từng lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên mặt trong khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước là có thể giúp da đẹp hơn mỗi ngày rồi.
Cà chua ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong cà chua có chứa một lượng lycopene rất lớn, đây là chất chống oxy hóa, có khả năng làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư trực tràng, ung thư dạ dày, ung thư tuyến tiền liệt cho người bệnh lên đến 70 %.
Cà chua càng nấu chín thì càng tăng hàm lượng lycopene. Do đó, các Dược học Việt Nam luôn khuyên bạn đọc hãy sử dụng nhiều cà chua để chế biến trong các bữa ăn hàng ngày để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh nhé.
Cà chua giúp duy trì xương chắc khỏe
Cà chua có chứa một lượng vitamin K và canxi rất lớn, đây là lượng chất quan trọng và thiết yếu cho sự phát triển và giúp xương chắc khỏe. Vì công dụng tuyệt vời của cà chua này, bạn đọc hãy thường xuyên sử dụng cà chua nhé.
Cà chua giúp hạn chế sự tổn thương do thuốc lá mang lại
Đây là công dụng vô cùng tuyệt vời của cà chua đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải vì thế mà chúng ta có thể sử dụng thuốc lá một cách thoải mái nhé.
Sở dĩ cà chua được coi là Cây thuốc quý có thể giúp hạn chế sự tổn thương do thuốc lá gây ra là vì trong cà chua có chứa chất chlorogenic và axit coumaric giúp bảo vệ cơ thể khỏi chất carcinogens có trong thuốc lá và một số căn bệnh khác.
Cà chua phòng bệnh tim mạch hiệu quả
Công dụng tuyệt vời mà cà chua mang lại cho sức khỏe con người là phòng bệnh tim mạch hiệu quả. Cà chua có khả năng đó là vì chúng có chứa một lượng lớn kali, vitamin B và giúp giảm cholesterol, giảm huyết áp hiệu quả. Do đó, khuyên bạn hãy đưa cà chua vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày để giúp ngăn ngừa nhồi máu cơ tim và tất cả các bệnh về tim mạch khác.
Hãy thường xuyên sử dụng cà chua để tận dụng những lợi ích tuyệt vời của nó đố với sức khỏe nhé